5-10分钟的热身能提高心率和呼吸频率,加VK61血液流动tfJS
集体宣誓时,由领誓人在前抚XO9i宪法,带领诵ydSz誓词;其他宣誓人在领誓人身yJep整齐站立,跟随领誓人一句一gxA5地诵读誓词yVlT